最近、空を見上げることが 増えて来ました。 車で出勤しているのですが 窓を開けて 信号待ちなどに 空を見ていると 私も宇宙の一部分なんだなぁと感じます。 何気ないことなのですが、 やすらぎを感じます。 瞑想もよくするようになりました。 以前は 瞑想な…