書いてみる。
今朝
パートナーと小競り合いになり
改めて自分の気持ちを
確かめたくなりました。
自分の気持ちを
好きなように書いてある
ノートに
パートナーの
好きなところと
嫌いなところを
自分の言葉で
素直に書いてみました。
好きなところは
予想に反して(笑)
すらすら出てきました。
嫌いなところは
ひとつずつ考えて
書きました。
好きなところより
圧倒的に少ない。
それと
嫌いなところは
私の中にも
「ある」部分でした。
好きなところにも
自分と重なる部分があったり
私はちゃんとパートナーに
大切にされてるって
感じてるじゃん。って思いました。
それから
愛を分かち合えるのが
この人なら
私は幸せだなぁと
素直に感じました。
皆さんも
良かったら色々な気持ち
書いてみませんか？
最後まで読んでくれて嬉しいです。
また、書きます。
言えていないから癒えない。(だじゃれです(笑))
「私は辛い…」
そんな言葉が浮かんで
涙もうかびました。
遠回しに言ってたり
はっきり言えたのは
何かの言葉に
紛れ込ませたりした時です。
はっきりとは
言えたことになって無いかも。
自分では
だんだんと本音を
伝えられるようになってきたなぁ
と、感じていました。
でも、
「私は辛い…」
だけは
心の底から伝えたことは
なかったように思います。
通勤の車の中で
そんな事を
ぼんやり考えていて
独り言のように
口に出してみると
「あぁ…これ言えた事ないなぁ
私、辛かったんだなぁ…」
という感情と一緒に
じんわり涙も出てきました。
辛くない振りやーめた。
次は辛い時は辛いなぁ…って
伝えます。
相手が誰でも。
また、一つ自分に戻れた
気がしています。
最後まで読んでくれて嬉しいです。
また、書きます。
寒い…
今日も寒いですね。
でも、そらがとても綺麗でした。
そらの広さにエネルギーを感じ
思わず写真を撮りました。
もう…写真を
まっすぐにする方法が
分かりません(笑)
分かる方が
いらっしゃいましたら
教えて頂けたら嬉しいです😊
最近、仕事が忙しくなったパートナーが
度々私にイライラを
ぶつけてきます。
皆さんが稼業を辞めて行く中
成り立たせていて
仕事が増えたなんて
有り難い話しなのになぁ…
と、ぼんやり考えていました。
以前なら
やられたらやり返す
精神でしたので(笑)
やられた分は
きっちり返していたのですが、
「ぼんやり考える」
までになりました。
「でも、仕事が増えるって有り難いね」
って言うと
「ほんまそうやなぁ…他の人は
辞めてしまうんだもんなぁ…」
と、パートナーも
少し前を向けたようでした。
私までイライラする時も
ありますが
大分、自分が「イライラしてる」
ことに気づけるように
なったかなぁと思います。
入り込んでしまう前に
華麗にスルーする
と、いう技も修得して(笑)
自分が落ちついたり
パートナーが落ちついたら
お話しするようにしています。
少しずつ私も
本来の自分に近付けているなぁと感じます。
自分の気持ちを
素直に出せそうもない時は
一旦休憩をおすすめします🍵
自分をいたわれてるから
パートナーもいたわれる。
そんなふうに思います。
最後まで読んでくれて嬉しいです。
また、書きます。
信じてあげたら？
snsで
行方不明の兄弟を
探しています
と、いう記事がありました。
「作り話しかもしれないよねー」
と、言うと
娘が
「信じてあげたら？」
と、優しく教えてくれました。
良く読んで見ると
警察とも連携していました。
本当に兄弟を
心配して探しているんだと思って
「あー…また疑い癖が出たなぁ」
と、自分を責めました。
直後に
「いや、責める必要は無いよね」
とも思いました。
でも、自分の気持ちを
感じようとしました。
どうして疑い癖がまた出たのか？
なかなか
結論と呼べるものには
行き当たらなかったので
一旦考えるのを
止めました。
いつも見ている
タロット占い師さんの動画を
見ていると
「そのままの状態で良いんだよ」
と、言う言葉が
自分の中に入ってきて
「これだ」
と、思いました。
疑い癖。
何故疑い癖が出るのか
考える私。
結論が出ない私。
放置する私。
全ては
そのままでいい。
全ては
このままで順調なんだ。と。
焦る必要も
不安になる必要も無いよって
教えてくれたんですね。
タロット占いや
誰かが発信していることを
全て信じている訳では無い私。
人をすぐには
信用出来ない私。
娘の一言で
自分の思い癖に
気付けた私。
どんな自分も
素晴らしいってことを
思い出せたら
愛が溢れて来ました。
最後まで読んでくれて
嬉しいです。
また、書きます。
小さな幸せ。
例えば
自分だけのために
買ったケーキ。
好きな入浴剤を入れて
ゆっくり入るお風呂。
子供を抱きしめた時。
パートナーに
抱きしめられた時。
車の中から見た
綺麗な空。
そんな日常の
小さな幸せを
「幸せだなぁぁ」と
感じることができるように
なりました。
どれも
私のすぐそばに
あったものです。
皆さんの小さな幸せは
どんなことですか？
伝えていいんだなぁ。
結果はどうあれ。
自分だけを愛して欲しい。
一番優しくして欲しい。
ずっと一緒にいて欲しい。
さみしい。
悲しい。
恥ずかしいような
情けないような
そんなふうに感じることも
伝えていい。
心から愛しています。
いつもありがとう。
一番優しくしているよ。
ずっと一緒にいたいよ。
凄く楽しい。
悲しいことも話してみて。
照れてしまったり
慣れていなくても
そんなふうに感じたら
素直に伝えていい。
誰も止めたりしない。
止めてるのは
いつも自分自身なんだと
気づきました。
伝えられただけでも
とてもすっきりする。
本当の気持ちを伝えて
相手が優しく愛を持って
応えてくれた時
なんとも言えない気持ち良さと
幸せな気持ちが溢れる。
私が思っていない
反応だったとしても
自分が伝えたかったら
本当の気持ちを伝え続ければいいんだ。
何度でも。
相手を変えることは出来なくても
自分の気持ちを伝える。
それは私には
とても大切なことのように思う。
自分の本当に感じている
気持ちを伝えていこう。
